糖尿病 おやつ

おやつ。


出来れば間食は避けたいところですが、
どうしても食べたい人は、医師や栄養士の指導を仰ぎましょう。


３食食べた間にとる間食は、せっかく下がろうとする血糖値を再び上昇させます。
高血糖状態が続くと、
合併症を引き起こすリスクを高めますので、
十分な注意が必要です。


自分一人の体ではないのですから。

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